Timp de peste 30 de ani, am însoțit oameni pe căile lor personale de dezvoltare - cu deschidere, compasiune și o încredere profundă în puterea și potențialul care sunt deja inerente fiecărei persoane. În tot acest timp, am asistat la nenumărate procese emoționante: Momente de claritate, de pauză, de mișcare interioară și de schimbare blândă, dar profundă.

Fiecare persoană își aduce propria poveste, experiențele, amprentele, speranțele și, uneori, și vulnerabilitatea. Ceea ce mă emoționează din nou și din nou este momentul în care cineva începe să reintre în contact cu sine însuși - cu ceea ce poate a fost ascuns sau suprapus pentru o lungă perioadă de timp. Când se simte un suspin interior de ușurare, când ceva rezonează și un nou spațiu se deschide ca de la sine - un spațiu în care dezvoltarea devine posibilă.

Munca mea se bazează pe o înțelegere holistică a sănătății, așa cum este descrisă de Organizația Mondială a Sănătății (OMS):
🧘‍♀ Sănătatea nu este doar absența bolii, ci o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială.

Această viziune asupra sănătății include tot ceea ce ne definește ca ființe umane - nu doar aspectele fizice, ci și gândurile, sentimentele, relațiile, imaginile interioare și conceptele noastre de viață.

Holistic - sistemic - orientat către resurse

În rolul meu de antrenor de sănătate sistemică, nu mă văd ca un "expert în soluții", ci ca un însoțitor atent la nivelul ochilor. Îi sprijin pe oameni să se conecteze la resursele lor interioare - acele surse de forță adesea trecute cu vederea, care pot deveni tangibile chiar și în momente dificile, dacă le oferim spațiu.

Aceasta înseamnă că nu lucrăm asupra simptomelor, ci cu ceea ce vrea să se manifeste la un nivel mai profund. Ne adâncim în inconștient, urmărim mesajele interioare și descoperim împreună modul în care acestea pot fi integrate în viața de zi cu zi. Nu este vorba despre răspunsuri rapide sau concepte gata făcute, ci despre un proces de Transformarea - O schimbare tăcută, conștientă, care apare din interior și devine vizibilă pas cu pas.

✨ Ce puteți aștepta de la mine

Fiecare sesiune de consiliere este individuală - la fel de unică ca persoana pe care o întâlnesc. Și totuși, există câteva elemente centrale care îmi caracterizează munca:

🔹 Procese blânde, profunde
Într-un spațiu protejat, totul are voie să fie acolo - fără presiune, fără judecată, fără grabă. Schimbarea nu are loc prin "a trebui să", ci prin a fi conștient de ceea ce este.

🔹 Sprijin psihic în timpul tratamentelor medicale
Atunci când oamenii se confruntă cu terapii medicale sau medicamente, apar adesea provocări mentale și emoționale. Îi sprijin să facă față în mod conștient efectelor secundare, să își consolideze propria gestionare a acestora și să își dezvolte autoîngrijirea mentală.

🔹 Asistență individuală - online sau la fața locului
Fie în persoană, fie prin canale digitale - sunt acolo unde ai nevoie de mine. Sprijinul meu se adaptează la ritmul vieții și nevoilor tale.

🔹 Călătorii mentale pentru transformarea interioară și activarea resurselor
Călătoriile interioare ghidate pot oferi impulsuri puternice - ele deschid accesul la straturi mai profunde ale conștiinței, ne permit să lucrăm cu imagini interioare și fac posibilă experiența schimbării. Aceste procese dezvăluie adesea intuiții surprinzătoare, noi perspective sau resurse neașteptate.

🔹 Gestionarea emoțiilor stresante
Furia, frustrarea, sentimentele de vinovăție sau melancolia persistentă ne pot lipsi de multă energie. A lucra împreună înseamnă a da spațiu acestor sentimente - nu a le suprima, ci a le recunoaște cu dragoste și a le acorda locul lor în imaginea de ansamblu a vieții.

🔹 Pentru adulți, adolescenți și copii
Acompaniez persoane de toate vârstele - de la copii la vârstnici. Copiii și tinerii în special trec prin schimbări interioare și exterioare enorme în această perioadă, pentru care au nevoie de sprijin atent și înțelegător. Lucrez într-un mod adecvat vârstei și cu metode care oferă spațiu pentru exprimare, descoperire jucăușă și orientare interioară.

Transformare în loc de perfecțiune

Într-o lume care se concentrează adesea pe performanță, autooptimizare și funcționare, vreau să creez spații care nu se referă la perfecțiune, ci la autenticitate, vivacitate și conexiune. Pentru mine, transformarea nu înseamnă "a deveni altcineva", ci mai degrabă a ajunge din ce în ce mai mult la sine. Înseamnă să recunoști tiparele, să înțelegi dinamica interioară și să găsești noi căi - în rezonanță cu propria viață.

🌱 Schimbarea începe adesea cu lucruri mărunte. Poate cu sentimentul că ceva nu se mai potrivește. Cu întrebarea: "Asta a fost tot?". Sau cu dorința de a te simți din nou mai mult ca tine. Ceva foarte puternic poate apărea din aceste impulsuri inițiale - dacă le ascultăm.

Dacă simțiți că este timpul să faceți un nou pas, voi fi bucuroasă să vă însoțesc. Fie că ești în căutare de îndrumare, vrei să activezi noi resurse sau pur și simplu vrei să dai spațiu experienței tale interioare - sunt aici pentru tine.

Apreciere și încredere

Această activitate nu este doar o profesie pentru mine, ci o vocație. Sunt profund recunoscătoare pentru numeroșii oameni care mi-au acordat încrederea lor în ultimele trei decenii. Fiecare întâlnire mi-a permis, de asemenea, să mă dezvolt - și mi-a arătat cât de mult este posibil atunci când suntem atenți, clari și plini de compasiune.

💐 Mulțumesc. tuturor celor care m-au însoțit în această călătorie - și vouă, dacă aveți acum acest sentiment: Este timpul pentru schimbare. E timpul pentru transformare. E timpul să te apropii din nou de tine.