"Sănătatea este o stare de deplină bunăstare fizică, mentală și socială și nu doar absența bolii sau a infirmității." (-Definiție OMS 1948).
Sesiunile mele de coaching sunt dedicate sănătății mentale și fizice, gestionării stresului și bunăstării tale (istoricul tău medical individual, obiectivele tale de sănătate, echilibrul dintre viața profesională și cea privată). Pentru a vă cunoaște mai bine corpul și pentru a vă promova sănătatea pe termen lung, puteți, de asemenea, să vă înscrieți la un curs de yoga. Acestea au loc întotdeauna lunea, de la 19.00-20.15, în Neubaugasse. Sunteți deja un atlet și doriți să lucrați la performanța dumneavoastră individuală? Atunci veniți la o sesiune de coaching individual axată pe o strategie de succes pentru domeniul dvs. specific de performanță. Ofer, de asemenea, dezvoltarea și punerea în aplicare a strategiei pentru examenele viitoare și pentru situații provocatoare din punct de vedere emoțional. Crezi că nu poți? Eu știu că poți! Aștept cu nerăbdare să fac posibil neașteptatul împreună cu tine.
Doctor în medicină (diplomă 07/2021), din 2021 lucrează ca medic în Viena, din 2016 are experiență de lucru cu pacienți în cabinete private și spitale publice din Viena, din 2014 are experiență de lucru în îngrijirea voluntară a persoanelor în aziluri de bătrâni, consilier social și de viață certificat (din 08/2023), antrenor, maestru și practician certificat la Institut Kutschera (din 2014-2022), profesor de yoga și meditație pentru yoga tradițională în stilurile Hatha, Vinyasa, Asthanga și Yin, precum și meditație de respirație (formare în India 2022/2023), 12 ani de experiență în sporturi de echipă (baschet) la Viena și în SUA,
Germană
Engleză
Sunteți binevenit să mă sunați sau să îmi trimiteți un e-mail cu cererea dumneavoastră. Dacă aveți o cerere specială, îmi puteți scrie folosind acest formular.